101 Fitness - Personal coach and fit plan at home

Il y a des centaines d'applications qui promettent de t'aider à perdre du poids, prendre du muscle ou rester en forme, mais 101 Fitness - Personal coach and fit plan at home t'encourage à le faire de façon vraiment amusante et efficace en réalisant n'importe quel programme d'entrainement. Avec cet outil, tu auras toujours ton coach personnel avec toi, et il pourra t'aider à atteindre tous tes objectifs fitness une fois pour toute.

La première chose que tu as à faire une fois que tu as téléchargé l'application est d'entrer une série de valeurs et objectifs qui permettent à l'application d'ajuster les besoins spécifiques. Quand tu entres sur ton profil, tu peux accéder à des douzaines de programmes d'entrainements que tu peux utiliser pour travailler une certaine partie de ton corps ou ton corps entier en suivant parfaitement les programmes d'entrainement structurés.

Une des meilleurs choses de l'application (et le paramètre qui le rend différent des autres applis) est que tu peux choisir un programme d'entrainement personnalisé, ajuste le temps et vois combien de calories tu brules sur un temps donné. Cette information peur t'aider à garder un détail des calories que tu brules, ce qui est essentiel pour perdre du poids.

Un autre aspect vraiment important contenu dans 101 Fitness - Personal coach and fit plan at home est la section nutrition où tu peux vérifier les calories et nutriments de tes aliments. Cette information, de même que le nombre de calories que tu brules peut t'aider à découvrir ta consommation de calories quotidienne, ce qui peut t'aider à bruler de la graisse ou gagner du muscle selon tes objectifs fitness.